Opvoeden is niet altijd makkelijk. Je wilt het goed doen, maar je kunt tegen vragen of problemen aanlopen, bijvoorbeeld over slaap, regels, school, gedrag of ruzies thuis. Het is belangrijk om hier op tijd aandacht aan te geven, zodat het voor jou en je kind beter blijft gaan. Kijk ook eens in de activiteitenkalender om bijeenkomsten voor ouders te vinden.
Wat kun jij zelf doen?
Je kunt zelf stappen zetten om het thuis gezelliger en rustiger te maken. Door met je kind te praten, duidelijke regels te stellen en te letten op wat goed gaat, geef je jezelf én je kind steun.
Je kunt ook online informatie en oefeningen gebruiken om beter om te gaan met lastige situaties. Voor meer tips en praktische informatie over opvoeden en opgroeien, kijk onderaan bij handige websites.
In jouw omgeving
Het kan helpen om met andere ouders te praten over opvoeden. Vraag aan familie, vrienden of andere ouders hoe zij omgaan met uitdagingen thuis. Samen ideeën uitwisselen kan je helpen en steun geven.
In Vijfheerenlanden zijn er ook opvoedspreekuren via de GGD bij het consultatiebureau:
- Leerdam: Donderdagmiddag 14:30–16:30 uur (even weken) bij Rivas Lingesteyn, Lingesteynplantsoen 20
- Hoef en Haag: Dinsdagochtend 08:45–10:45 uur (oneven weken) in het Gezondheidscentrum, Bastionstraat 21
Deze spreekuren zijn voor ouders van kinderen tot 18 jaar met vragen over opvoeding. Aanmelden kan:
- GGD Regio Utrecht: Bel 033 – 460 00 46 (ma–vr 08:00–12:00 & 13:00–16:30)
- Sociaal Loket Jeugd Vijfheerenlanden: sociaalloketjeugd@vijfheerenlanden.nl
Daarnaast kun je deelnemen aan lokale oudergroepen en opvoedbijeenkomsten via het Sociaal Loket of welzijnsorganisatie BindkrachtVHL.
Hieronder zijn de activiteiten gemeld die specifiek zijn voor het thema Bewegen en sport. Als je meer activiteiten wilt inzien, ga dan naar het algemene activiteitenoverzicht.
ACTIVITEITEN
Heb je extra steun nodig?
Soms is extra hulp nodig als je er zelf niet uitkomt. Dan kun je contact opnemen met het sociaal team van de gemeente Vijfheerenlanden. Zij kunnen je adviseren over opvoeden, gedrag, ontwikkeling of thuissituaties.
Je kunt ook een afspraak maken bij de huisarts. De huisarts kijkt samen met jou welke hulp nodig is als je vragen hebt over de ontwikkeling of het gedrag van je kind.
Organisaties
Je vindt hieronder verschillende organisaties die jou kunnen ondersteunen bij opvoeden en opgroeien.
Vind je niet wat je zoekt? Kijk dan ook eens bij Jeugdhulp, Mentale gezondheid, Gehandicaptenzorg, Meedoen en ontmoeten of Onderwijs. Je kunt ook de activiteitenkalender
bekijken voor bijeenkomsten en workshops voor ouders.