Wat je zelf kunt doen
Heb je een beperking? Kijk eerst wat je zelf kunt doen. Er zijn hulpmiddelen die je leven makkelijker kunnen maken, zoals rolstoelen, wandelhulpmiddelen of hulpmiddelen voor in huis. Je kunt deze vaak huren of kopen via een thuiszorgwinkel. Lees hierover op de Thuiszorgwinkel‑pagina.
Samen leuke dingen doen en contact met anderen helpt je
beter te voelen.
Wil je weten hoe het met jou gaat? Vul dan de vragenlijst
Positieve Gezondheid in.
Eigen netwerk
Familie, vrienden of buren kunnen je vaak helpen. Dit kan bijvoorbeeld zijn bij vervoer, boodschappen of samen deelnemen aan activiteiten. Vind je het fijn om met anderen mee te doen? Kijk welke dagactiviteiten en sociale groepen er in jouw buurt zijn.
ACTIVITEITEN
Ondersteuning via de gemeente
Lukt het niet helemaal zelf? Dan kun je hulp krijgen van de gemeente of professionals. Dit heet Wmo‑ondersteuning. Je kunt hulp krijgen bij:
- hulpmiddelen in huis
- vervoer
- begeleiding bij dagelijkse dingen
- dagactiviteiten of dagbesteding en sociale groepen
Meer informatie vind je op de Wmo-pagina en bij het Sociaal Loket.
Vind je het moeilijk om hulp aan te vragen? Een cliëntondersteuner helpt je bij vragen, aanvragen en voorbereiding op gesprekken. Meer info: Cliëntondersteuning.