Soms kun je bang zijn voor iets wat gaat gebeuren, of je krijgt ineens een paniekaanval zonder duidelijke reden. Je kunt bijvoorbeeld hartkloppingen, het benauwd krijgen of gaan zweten. Dat kan heel naar en beangstigend zijn. Angst hoort bij het leven, maar als het te vaak voorkomt of je dagelijkse dingen in de weg zit, is het goed om hulp te vragen. Op deze pagina vind je professionals die ervaring hebben met angst- en paniekklachten. Zij kunnen je helpen om beter te begrijpen wat er gebeurt en hoe je er stap voor stap grip op krijgt. Samen kun je werken aan meer rust en vertrouwen in jezelf.